高考臨近，作為無數(shù)莘莘學子十年埋頭苦讀的終極大考，如何踢好這“臨門一腳”呢？對于很多女孩子和家長來說，最頭疼的事情就是大姨媽來找茬，很多家長都想讓孩子的生理期提前或是延后避開人生的重要時刻。

專家介紹

　　女生不必談“姨媽”色變

　　其實，月經是生育期女性重要的生理現(xiàn)象。

　　正常的月經周期一般為21-35日，平均28日；

　　正常的經期一般為2-8日，平均為4-6日；  

　　正常的月經量為20-60ML。

　　一般來說月經期無特殊癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀，少數(shù)女性可有頭痛，且當情緒緊張時會使癥狀加重。所以當面臨重大事件時應保持心態(tài)平和。

　　如何推遲月經

　　如果您的孩子月經規(guī)律，經量正常，且經期沒有明顯不適，那么順其自然就好，不必過度干預。

　　如果您的孩子月經量大、痛經以及經期頭痛，胃腸道不適等影響學習和生活，可以選擇使用藥物進行調整。

推遲月經期的方案主要有兩種

　　一、復方短效口服避孕藥

　　用藥方法：在月經來潮的第1-5天開始服用，每日1次，一直服用到計劃來月經時停藥，即可恢復月經。

　　建議用藥前咨詢醫(yī)生。

　　二、孕激素

　　用藥方法：在下次月經來潮前兩周開始用藥；如果離月經來潮只有3-5天的情況下，可以給予黃體酮肌注，直至考試結束。

　　建議用藥前咨詢醫(yī)生。

　　調整失敗怎么辦

　　雖然經過種種努力，可是它還是在考試前如期而至了，怎么辦？

　　月經來潮后，沒有更好的止血方法，只能緩解一下不適癥狀。

　　痛經的女生，可以服用布洛芬緩釋片止痛，清淡飲食、注意保暖、勿貪冷飲、調整心態(tài)、保證足夠的睡眠，都能有效的減輕不適癥狀。

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供稿/婦產科 杜玲玲

審稿/婦產科 李穎

校對、編輯/宣傳企劃科 常亮 徐劍