炎炎夏日，最常見(jiàn)的就是多種細(xì)菌和病毒感染引起的消化道疾病，例如：細(xì)菌性痢疾，感染性腹瀉，食物中毒，甲型病毒性肝炎，胃腸型感冒，消化不良等。

夏天導(dǎo)致腸胃疾病高發(fā)的原因

　　1.夏季高溫，食物易腐敗，尤其是肉類和水產(chǎn)品。
　　2.大部分人群由于使用空調(diào)造成室內(nèi)外溫差較大，易感冒。
　　3.高溫環(huán)境下人體胃腸道消化功能減弱。
　　4.飲食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，包括飲食環(huán)境、餐具等。
　　所以在您享受美食和涼爽的環(huán)境后，就有可能出現(xiàn)一系列的胃腸道不適癥狀。
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　　1.惡心、嘔吐：患者惡心嘔吐癥狀明顯，進(jìn)食數(shù)小時(shí)后發(fā)病，嘔吐物多為進(jìn)食之物，再次進(jìn)食水后加重。
　　2.腹瀉：常先吐后瀉，輕重不一，幾次致十幾次，多為稀便、水樣便或粘液便，少數(shù)患者可便中帶血。
　　3.腹痛：臍周部位為主，多為陣發(fā)性絞痛，排便后可略緩解。
　　4.發(fā)熱：大多在37.5-38.5攝氏度之間，少數(shù)患者可出現(xiàn)高熱。
　　5.頭痛：部分患者可出現(xiàn)頭痛，多為脹痛或神經(jīng)性跳痛，亦可出現(xiàn)眼眶壓痛。
　　6.黃疸：進(jìn)食不潔水和食物，尤其是不新鮮的水產(chǎn)品，引起急性的肝臟病變，出現(xiàn)皮膚及鞏膜的黃染。
　　7.其他：少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)心悸、食欲不佳、精神不振等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)全身中毒癥狀。

　　1.水傳播，病人或攜帶者的嘔吐物，糞便等排入水中，造成水污染。
　　2.食物傳播，食品生產(chǎn)，加工，運(yùn)輸，儲(chǔ)存，銷售過(guò)程中造成的污染。
　　3.接觸傳播，握手、接觸物品、錢(qián)幣等，都可造成細(xì)菌和病毒的傳播。
　　4.蚊蟲(chóng)傳播，蚊子、蒼蠅、蟑螂等一些蚊蟲(chóng)均可攜帶細(xì)菌和病毒。

　　1.注意飲食衛(wèi)生，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，定期徹底清潔室內(nèi)衛(wèi)生，餐具徹底消毒，勤洗手，勤剪指甲，勤換衣。
　　2.避免暴飲暴食，不吃變質(zhì)或存放時(shí)間長(zhǎng)的食物，尤其是冰箱內(nèi)存放超時(shí)的食物，少食油膩或高糖食物，不吃涼食，冷食，尤其是不熟的水產(chǎn)品。
　　3.注意休息，生活有規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力。
　　4.出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)到腸道門(mén)診就診，正規(guī)治療，以免延誤病情。
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　　引起夏季腸胃病的主要原因是“病從口入”，炎炎夏日切莫貪涼，多注意飲食衛(wèi)生條件，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，不吃或少吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物。如有腸胃不適，應(yīng)第一時(shí)間就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。
供稿/感染性疾病科 王媛媛
審稿/門(mén)診黨總支 于爽
編輯/宣傳企劃科 徐劍